对于分娩，大多数宝妈都知道顺产好，但不知道各位宝妈有多少了解?当临产在即，出现阵阵宫缩疼痛感愈来愈强的时候，宝妈们该如何调整呼吸，转移注意力、放松身心，以保证提供给宫内宝宝充足的氧气，防止体力过早消耗和减少不恰当用力导致的会阴裂伤。

你需要拉玛泽呼吸减痛分娩法!那么什么是拉玛泽呼吸减痛分娩法?该分娩法是依照什么原理来减痛的?在产程中如何应用?又有什么注意事项?

为缓解宝妈的焦虑，深入了解拉玛泽呼吸法，3月27日，百佳玛丽亚金牌助产士范建辉将为我们详细解读拉玛泽呼吸减痛法。除原理介绍外，范老师还将通过示范练习，指导大家学会科学呼吸，放松肌肉，让分娩更加从容轻松!

活动时间：3月27日(周三)14点30分

活动地点：长沙百佳玛丽亚好妈妈俱乐部