宝贝的平安降生，是此生珍贵的“礼物”，可是生完baby后，身材大不如从前，随之而来的是各种“糟心”。产后肥胖，断奶后发现乳房变小，腹部松垮的赘肉……身形臃肿、皮肤松弛，看着荧屏里女明星们生娃后的火辣身材，再看看自己的水桶肥，别人能被称作辣妈，而自己只能被叫老妈！

所以现在很多新手妈妈，都会关注这些问题，生完宝宝后，多久能恢复到产前的身材？产后恢复期是靠运动，还是借助医疗手段，恢复孕前般的好身材？别急，本周六来听听资深产康师怎么说吧！

12月15日好妈妈俱乐部，百佳玛丽亚资深产康师吴新容与您相约《辣妈养成记》别忘了，来听课哟。