怀孕期间，宝妈的身体将会发生巨大变化，乳房也是一样。孕期是“乳房发育第二春”，但若保养不当，不仅关乎宝宝的口粮，更会造成乳房松弛无弹性、下垂、胸型差，严重影响美感。

因此，乳房护理必须从孕期开始!那么孕期及产后乳房护理要怎么做呢?该从哪些方面着手?7月10日上午，我们邀请到乳腺外科主任胡红老师来到好妈妈俱乐部，教宝妈们专业的乳房护理知识。

课堂上，胡红老师介绍了几种常见的乳腺疾病类型及其病因、症状，并凭借多年的临床经验，告诉宝妈们如何有效预防。

胡红老师还提醒宝妈们在怀孕后的20周左右，去医院安排乳腺科医生进行保健指导，检查乳房是否对称，乳房皮肤是否有红肿和湿疹以及橘皮样变，乳头有无内陷等;通过进一步触诊，让医生检查是否有无硬结、压痛、增生、腋下淋巴结有无肿大等。

产后的乳房护理也同样重要!如果在产褥初期乳房发生病变而导致不能正常哺乳，不仅宝宝不能吃上健康营养的母乳，也会对产妇的身体造成很大影响。

胡红老师表示宝妈们需要掌握正确的哺乳方法，进行乳房按摩，做到合理饮食，在必要时及时就医，就能使产后出现的乳腺管堵塞、乳汁淤积、无乳和少乳、乳腺炎等症状得以减退或消除。

课程最后，又有两位宝妈顺利从好妈妈俱乐部毕业，收获了属于自己的毕业证书，为了宝宝和自己的健康而努力学习的你们是最棒的!

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