昨天是春节过后的第一堂好妈妈俱乐部课程，也是浪漫的情人节。在如此有爱的日子里，宝妈们欢聚于此，共同学习和探讨产后私密修复，体验手工制作口红的别样乐趣。

红色玫瑰的点缀让活动现场充满了甜蜜的味道，宝爸宝妈们也借此机会相互“表白”，十分有爱！

课程正式开始，百佳玛丽亚资深私密老师尹阳兰，通过一系列有关产后修复的常见问题，由浅入深地为宝妈们全面、详尽地讲解了女性产后盆底康复的各类知识。

对于女性朋友来说，一生要经历两个重要的生理过程，妊娠和分娩。在这其中有做母亲的快乐与自豪，但也有产后恢复问题的困扰，尤其是盆底康复。

很多宝妈分娩之后发现自己有咳嗽漏尿，尿频尿急，性生活不满意，阴道异常等现象，以上均属于盆底肌出现了一些问题，需要进行盆底康复训练。

尹阳兰老师指出了产后修复的最佳时间，多次强调女性盆底问题不容忽视，还教授了宝妈们 通用的产后恢复盆底肌运动——凯格尔运动。

终于来到备受期待的口红DIY环节，兴致勃勃的宝妈们早已迫不及待地领取原材料，按照教学视频一步一步地开始制作。

亲手制作专属于自己的一管口红，在这个过程中体验快乐的成就感，这个情人节过得如此意义非凡！