目前有越来越多产妇选择水中减痛待产这一新型分娩方式，因为水中减痛待产的分娩环境能够减轻婴儿出生对母亲的压力。从母亲和婴儿两个方面来看，水中减痛待产有以下的益处。

妈妈的好处

缓解压力，舒缓情绪

分娩会让孕妇的神经高度紧张，水中减痛待产可以给孕妇减压，浸泡在水中往往有助于降低高血压引起的焦虑。

增加能量，自由活动

浮力可以减轻母亲的体重，允许自由活动，同时促进更高效的子宫收缩，并且改善血液循环，从而为子宫肌肉充氧，减少母亲的痛苦，增加宝宝的氧气。

减轻疼痛，减少受伤

水可以降低与压力有关的激素，使人体产生内啡肽作为疼痛抑制剂。水会使阴部变得更有弹性，减少的外阴撕裂以及外阴切开术的可能性。

宝宝的好处

提供了一个羊膜囊的类似环境，从而减轻诞生时的压力，并且增加宝宝的安全感。

尽管水中减痛分娩的好处多多，但由于其特殊性，并不是所有宝妈都适合。关于胎位、胎心、会阴条件等方面的评估都要在分娩过程中进行，事先无法得出结论，所以只要胎儿大小适宜，没有水中分娩禁忌症的宝妈都可以提出尝试的要求，等到分娩发动以后，医护人员会给予评估并决定是否可以下水。